antonio8.2's Journal, 20 Sep 24

Buon appetito..tartare, feta, gallette, Insalata (chia e semi di girasole) 452 kcal, 20 grassi,45 proteine

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1616 kcal

Fat: 44.33g | Prot: 127.71g | Carbs: 183.71g.   Breakfast: Selezione Natura Granella di Nocciole, Myprotein Impact Whey Protein, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Pascoli Italiani Latte Scremato UHT, Cioccolato Fondente, Ok Brio Avena. Lunch: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Cucina e Sapori Semi di Girasole, Cucina e Sapori Semi di Chia, Land Feta Greca DOP, Scottona Tartare di Bovino Adulto. Dinner: Cucina e Sapori Semi di Chia, Land Feta Greca DOP, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Vivo Meglio Gallette di Mais, Harbour Salmone Scozzese Affumicato. Snacks/Other: Uva Bianca, Uva Bianca, Pesca, Mea Vita Psyllium, Prugne, Pro Labs Power Whey Amino Support, Banana. more...

1698 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...