Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
72 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1757 kcal
|
Fat: 41.35g | Prot: 119.53g | Carbs: 226.59g.
Breakfast: Bombbar Slim Ананас-Вишня, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Куриные котлеты рубленые, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Яйцо Куриное, Старая Тула Тульский Пряник Постный , Яичный Белок. Dinner: Nestle Goodmix Чуррос Вайб, Картофель с колбасками в духовке. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|