pkgt's Journal, 20 Sep 24


View Diet Calendar, 20 September 2024:
1402 kcal Fat: 50.27g | Prot: 95.99g | Carbs: 134.86g.   Breakfast: Sveza Сыр Творожный, Иней Мясной Продукт из Говядины, Тысяча Озер Сыр 15%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый, Славмо Молоко 2,5%. Lunch: Славмо Молоко 2,5%, Калина Малина Зефир со Вкусом Клубники, Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Лосятина, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Сливушки, Увелка Рис Отварной. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookies Cherry, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. more...
2670 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


pkgt's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.