Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
1176 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 83.60g | Carbs: 89.08g.
Breakfast: Авокадо, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Обычные Блины. Lunch: Шоколад, Кофе с Молоком, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриные Грудки (Запеченые), Киноа. Dinner: Sveza Творожный Сыр Легкий, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pchelka7327's Weight History
|