Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
52.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
999 kcal
|
Fat: 17.90g | Prot: 86.68g | Carbs: 124.10g.
Breakfast: Velle Миндальное Молоко Классическое , Петрушка, Простоквашино Молоко 2,5%, Укроп, Приготовленный Яичный Белок, Морковь, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Lunch: Помидоры Черри, Мясо с болгарским перцем на сковороде, Перловка Отварная. Dinner: салат, Петелинка Филе Грудки Цыпленка-Бройлера Кубиками. Snacks/Other: Морковь, Сливы, Живые Конфеты "Черника", Ого Отруби Ржаные, Сливы, Ого Отруби Ржаные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gazovaya_konforka's Weight History
|