Eng.'Mohamed''s Journal, 20 Sep 24

Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
79 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 September 2024:
1403 kcal Fat: 31.66g | Prot: 55.31g | Carbs: 226.58g.   Breakfast: El Rashidi El Mizan Halawa, Whole Wheat Tortilla, French Fried Potatoes (Steak Fries, Salt Added, Frozen, Oven-Heated), Cheese Spread, Milk, Tea Unsweetened, Turkish Coffee. Lunch: Buffalo Meat, Basma Molokhia, Cooked Potato with Sauce, White Rice (Fat Added in Cooking), Tea Unsweetened, White Bread. Dinner: Grapes, Date, Turkish Coffee, Tea Unsweetened. more...
Gaining 10.5 kg a Week

6 Supporters    Support   

1 to 20 of 28
Comments 
لخبطة اسبوعين حتي لو زيادة وهميه وكلام من ده بس في بواجه نفسي ولما انزل واسيطر هبقه انزل الميزان عادي 
20 Sep 24 by member: Eng.'Mohamed'
خير ياباشمهندس اعتقد لو وزنت هكون زيك لان بقالي3ايام لغبطة خالص 
20 Sep 24 by member: m.a.s.elsayed
😂جربي واصدمي نفسك اصل الموضوع بيتطور انا بقالي اسبوعين المغريات كتير في الاكل والضغط عليا خاصتا لما وزني بينزل بيفتكروني تعبان ولازم يأكلوني لغاية ما ازيد 
20 Sep 24 by member: Eng.'Mohamed'
الزيادة دي بجد ولا ايه 🤔🤔 ولا دا توقع بدون ميزان  
20 Sep 24 by member: Norhan Fathy Yassen
لا مش معقول كل دا في اسبوعين هتلاقي فيه ماية وهتلاقيك ماوزنتش على معدة فاضية المهم ملحوقة ان شاء الله  
21 Sep 24 by member: بسمة يوسف أحمد
والله يانورهان انا طلعت ميزان بس كنت اتغديت كويس وللاسف  
21 Sep 24 by member: Eng.'Mohamed'
اه يابسمه بس عشان الحق نفسي كده لو استمريت اقول زبادة وهميه هزيد اكتر 
21 Sep 24 by member: Eng.'Mohamed'
لا امسك نفسك بقا هما كام يوم وعدوا يالا اسبوع جديد أهو وبداية جديدة وقدها يا بطل  
21 Sep 24 by member: بسمة يوسف أحمد
تتعوض ان شاء الله هتطلع بسيطه بالتوفيق💪 
21 Sep 24 by member: Om habiba2020
بدأت انهارده دعواتكم يابسمه  
21 Sep 24 by member: Eng.'Mohamed'
تمام يا ام حبيبه اه انا بزيد وبنزل بسرعه عادي مسألة وقت 
21 Sep 24 by member: Eng.'Mohamed'
عاش جدا عاش الحلويات شغاله 😂 
21 Sep 24 by member: kaila207
لا يبسمه عادي انا كنت بزيد تلات كيلو في اسبوع مش وهم و لا حاجه 🙂 
21 Sep 24 by member: kaila207
حلويات وغدا مرتين فاليوم وفطار معدي 600 كالوري وايس كريم وحاجات بس العز ظهر تاني انا بزيد بسرعه وبنزل بسرعه يعني لو اسبوعين كمان رتبت حالي هرجع تمام  
21 Sep 24 by member: Eng.'Mohamed'
😂😂😂كايلا انا حاسك فرحانه فيا ليه 😐😐😐هوا الكرش ظهر تاني انا لو مطمنتش عليه كل شهر مره كده مش بكون مرتاح لازم يظهر ويرجع تاني 
21 Sep 24 by member: Eng.'Mohamed'
😂😂😂😂 انا لا ابدا دا انت عميك جدا  
21 Sep 24 by member: kaila207
😂جدا اهم حاجه تكون عميك كل يوم  
21 Sep 24 by member: Eng.'Mohamed'
انا اخاف اروح اوزن كدا ياهندسة ، بس طالما كنت لسه متغدى هتلاقى نص الرقم دا مثلا تتعوض ان شاء الله  
21 Sep 24 by member: Ali.ahmed.
🫣ايوة يا دكتره والله الميزان بقه مخيف ده لسه الشتا مابدأتش والشهيه ماشاء الله مقولكش اي حاجه بتتاكل حاليا 
21 Sep 24 by member: Eng.'Mohamed'
تتعوض يا بشمهندس 💪💪 وربنا يستر علينا كلنا ف الشتا 😔😔 
21 Sep 24 by member: Norhan Fathy Yassen

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Eng.'Mohamed''s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.