Yoru Mia's Journal, 21 Sep 24

Завтрак. Помело, нектарин, лимонный щербет, протеиновый батончик и кофе

---

7393 kcal

Fat: 322.58g | Prot: 181.21g | Carbs: 952.63g.   Breakfast: Нектарин, Лимонная Цедра, Sicilia Сок Лимона, NEO Греческий Йогурт, Глобус Гурмэ Помело Очищенное, FitnesShock Apple Pie, Кофе (из Молотых Зерен), Gross Hertz Мультивитамин, Миофарм Омега-3. Lunch: Постный Борщ, Лента Скумбрия Холодного Копчения , Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Вареное Яйцо, Leaftogo Коллаген. Dinner: Арбуз, Applied Nutrition Diet Whey Protein, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Other: La Creme Два Мусса, La Creme Миндальный Торт , Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Kovis Бисквитный Рулет с Шоколадным Кремом, Pobeda Шоколад Горький 60%, Lucky Days Карамель Леденцовая. more...

1993 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...