Jimmy_U68's Journal, 21 Sep 24


View Diet Calendar, 21 September 2024:
1995 kcal Fat: 89.90g | Prot: 159.42g | Carbs: 125.93g.   Breakfast: Weight Watchers Maasdamer, Mestemacher High Protein Eiweißbrot mit Karotten, Salatgurke, SPAR Natur Pur Bio-Frischkäse, Tirolmich Magertopfen, Marmelade. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Mischgemüse. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Weight Watchers Maasdamer, Milfina Cottage Cheese, Bergader Bavaria Blu, Almare Thunfisch Snack mit Kidneybohnen und Mais. Snacks/Other: Apfelstrudel, SPAR Premium Dunkle Bio-Schokolade 70%, Seeberger Nusskernmischung. more...
1886 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...



     
 

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