Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2024
|
57 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2024:
|
1392 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 105.62g | Carbs: 80.08g.
Breakfast: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Маркет Перекресток Рикотта Мягкий Сыр, Красная Цена Сушки Малютка, Сладкий Орешек Марсианка Асти, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Sporty Печенье Банановый Брауни, Nord Pilgrim Икра Трески, Мистер Салат Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Хохланд Фетакса без Рассола, Эндакси Псиллиум, Яйцо, Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fit Active Топпинг, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Сладкий Орешек Марсианка Эстерхази, Sporty Печенье Банановый Брауни, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Хохланд Фетакса без Рассола, Family Choice Огурцы Маринованные, Брокколи, 4 Сезона Бамия, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью , Балтийский берег Морской Коктейль, Nord Pilgrim Икра Трески, Canti Вино Белое Полусухое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|