Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2024:
|
1073 kcal
|
Fat: 42.58g | Prot: 95.67g | Carbs: 79.52g.
Breakfast: Viola Плавленый Сыр Дружба, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Помидоры, Лук, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Кофе с Сахаром, Куриная Отбивная. Dinner: Eco Botanica Зефир, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, G-Balance Сыр Чечил Косичка с Зеленью, Barista Кокосовое Молоко, Кальве Майонез Легкий, Пекинской салат, Морской язык. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LanaSeta's Weight History
|