Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2024
|
96.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2024:
|
1989 kcal
|
Fat: 88.71g | Prot: 157.69g | Carbs: 131.63g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lunch: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый, Papita Carnival, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Snacker Сушеное Мясо Курица, Дымов Мясные Ломтики «Классические». Dinner: Магнит Авокадо, Курт, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Филе Индейки, Дыня, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Баклажан Баклажан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|