Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2024
|
92.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2024:
|
1246 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 64.72g | Carbs: 121.68g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Красное, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Fazer Хлеб Rustico, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Омский Бекон Сардельки Говяжьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Говядина с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Vkusnotoria Пишманье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|