Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2024:
|
1363 kcal
|
Fat: 46.11g | Prot: 90.95g | Carbs: 145.27g.
Breakfast: Сахар, Брест Литовск Сыр Российский, Плетенка с Маком, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: SPAR Куриное Филе в Хрустящей Панировке, Пельмени, Креветки (Вареные или на Пару), Манго, Рыба с Овощами, Креветки Темпура. Snacks/Other: Ермолино Печенье Песочное Классическое. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnyshkaOlegovna's Weight History
|