|
завтрак +-100кк, за день в планах на сегодня не больше 800кк
View Diet Calendar, 22 September 2024:
|
916 kcal
|
Fat: 18.47g | Prot: 77.87g | Carbs: 109.52g.
Breakfast: Ашан Персик Свежий, Ашан Персик Свежий, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Греческий Йогурт, Квилли Милли Творог Обезжиренный. Lunch: Перекресток Безе, Индилайт Ветчина из Индейки Столичная, Огурец (с Кожурой), Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Dinner: Джон Джоли Шампиньоны на Гриле, Calve Кетчуп Баварский, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Огурцы Маринованные, Шашлык Куриный, фасоличка. Snacks/Other: Магнит Персик, Пятерочка Яблоко Сезонное, Квилли Милли Творог Обезжиренный, Простоквашино Греческий Йогурт, Простоквашино Греческий Йогурт, шарлотка. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
froggyfrogg's Weight History
|