|
Arkadaşlar normalde altıdan sonra birsey yememeye dikkay ediyorum bugün sabah ve öğlen kalori. miktarını aşinca 12:30 da yediğim. öğlen yemeginden sonra birsey yemedim sizce sabaha kadar yemesem zarari olur mu?
View Diet Calendar, 29 February 2016:
|
1429 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 51.09g | Carbs: 212.99g.
Breakfast: Yoğurt, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi). Lunch: Kırmızı Lahana, Havuç, Yeşil Yapraklı Marul, Kepekli Ekmek, Yoğurt, Karışık Kızartma, Superfresh Kayseri Mantısı. Snacks/Other: Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates. more...
|
|