Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2024
|
91.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2024:
|
1707 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 65.75g | Carbs: 125.47g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пикадор Кетчуп, Fazer Хлеб Rustico. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Говядина с Овощами. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Рис с Овощами, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост. Snacks/Other: Тамариони Коньяк, Красное Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|