Yoru Mia's Journal, 23 Sep 24

Завтрак. Картофельное пюре на воде, огурец, помидор, ржаной хлеб с салом, куриное филе в аэрогриле, кофе

---

3856 kcal

Fat: 128.82g | Prot: 80.44g | Carbs: 571.89g.   Breakfast: Магнит Картофель, Мясное Дело Сало по Белорусски , Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ясные Зори Куриное Филе, Кофе (из Молотых Зерен), Миофарм Омега-3, Gross Hertz Мультивитамин. Lunch: Leaftogo Коллаген, Fitnesshock Протеиновый Батончик Bumble Coffee. Dinner: Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Жевательный Весёлые Мишки , НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Milka Молочный Шоколад, Hazerbaba Рахат-Лукум , Крымский Десерт Ассорти. Snacks/Other: Стильные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%. more...

2224 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...