Ksannka's Journal, 23 Sep 24


View Diet Calendar, 23 September 2024:
1533 kcal Fat: 40.81g | Prot: 114.69g | Carbs: 187.92g.   Breakfast: 23.09.24 Кабачковые Вафли 🧇, Кофе (из Молотых Зерен), 23.09.24 молоко из сухого молока, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Яйцо. Lunch: Kotanyi Корица Молотая, Кофе, От Мартина Семечки Отборные, Мёд, Дядя Ваня Перец Чили Маринованный, Красное Яблоко, Жареный Картофель, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Арбуз, Магнит Яйцо Варёное , Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
1964 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

76 Supporters    Support   

Comments 
Кабачковые вафли, яйцо, огурец и домашний паштет из куриной печени  
23 Sep 24 by member: Ksannka
Милые девушки👸(🔞21+ 60кг+ Здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат ПП 💃💃💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худела в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание! Наш чат находится в WhatsApp Пишите на номер *89854486504* «хочу в чат» и я Вас добавлю🥑 
23 Sep 24 by member: veuxbdj
какая милая кружечка❤, завтрак огонь!🔥👍😇 
23 Sep 24 by member: andewah
♥️ 
23 Sep 24 by member: Ksannka
💥💥💥💥💥💥💥💥 🆘 не получается похудеть? 👭ищешь компанию, а поддержки нет?😥 👉присоединяйся в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания в WhatsApp 💯, тебя ждёт: ⚡️рецепты, несложные тренировки, поддержка 👯‍♀️ ⚡️общение и мотивация✊ ⚡️рекомендации и марафоны 🏃‍♀️ ☎️пиши мне на номер 8-951-720-89-99 «хочу с вами» и я добавлю тебя 💯🌼 
23 Sep 24 by member: nadya_872

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ksannka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.