|
Обед на двоих 💞 эти цвета меня радуют 🥰❤️ Уха из щуки, гречка и гуляш из говядины.
View Diet Calendar, 23 September 2024:
|
1273 kcal
|
Fat: 36.11g | Prot: 82.62g | Carbs: 169.25g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Йогурт Греческий Обезжиренный 0,1% Ананас, ВкусВилл Зефир на Мальтите, Сахар, Свитлогорье Сливки 10%, Авокадо Авокадо Хасс, Каша овсяная на молоке. Lunch: Гречка, Гуляш говяжий от 22.09, Уха. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кус-Кус, Котлеты свинина+курица, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Snacks/Other: ВкусВилл Зефир на Мальтите, Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, ВкусВилл Колбаса из Мяса Кур и Индейки «Легкая», Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. more...
|
|
 Comments
💥💥💥💥💥💥💥💥
🆘 не получается похудеть?
👭ищешь компанию, а поддержки нет?😥
👉присоединяйся в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания в WhatsApp 💯, тебя ждёт:
⚡️рецепты, несложные тренировки, поддержка 👯♀️
⚡️общение и мотивация✊
⚡️рекомендации и марафоны 🏃♀️
☎️пиши мне на номер 8-951-720-89-99 «хочу с вами» и я добавлю тебя 💯💓
23 Sep 24 by member: nadya_872
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyusha_batalova's Weight History
|