froggyfrogg's Journal, 23 Sep 24

кое как сегодня вписалась в 1100кк, хотя планировала уложиться до 900...

---

1106 kcal

Fat: 25.38g | Prot: 83.85g | Carbs: 134.08g.   Breakfast: Безе, Квилли Милли Творог Обезжиренный, Простоквашино Греческий Йогурт, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Персик Свежий. Lunch: Lucky Days Карамель Мини, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Красная Цена Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Calve Кетчуп Баварский, Джон Джоли Шампиньоны на Гриле, Жареная или Запеченная Куриная Голень, фасоличка. Snacks/Other: Донской Рыбокомбинат Кальмар Стружка Сушено-Вяленый, Storck Toffifee , Безе, Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Простоквашино Греческий Йогурт, Магнит Яблоко Красное, Простоквашино Греческий Йогурт, шарлотка. more...