|
View Diet Calendar, 23 September 2024:
|
1623 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 118.98g | Carbs: 174.07g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Cacık, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Eti Mısır ve Pirinç Patlağı. Lunch: Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Sütaş Ayran, Ketçap, Patates Kızartması, Banvit Piliç Şinitzel. Tea: LAVI 4’Lü Karışık Orman Meyveleri, Proteinocean Whey Protein (Birthday Cake), Proteinocean Cream Of Rice. Dinner: Proteinocean Ketçap, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). more...
|
|
2174 kcal
|
Exercise:
yürüyüş - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akinozanemre's Weight History
|