Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2017
|
95.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2017:
|
826 kcal
|
Fat: 19.70g | Prot: 72.99g | Carbs: 90.99g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Кетчуп, Кунжутное Масло, Хлебец, Красный Сладкий Перец. Lunch: Кетчуп, Хлебец, Курица на Пару, Гороховая Каша. Dinner: Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Хлебец. Snacks/Other: Мёд, Чай с Молоком, Хлебец. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина190586's Weight History
|