Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2024
|
50.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2024:
|
1533 kcal
|
Fat: 41.93g | Prot: 113.72g | Carbs: 165.57g.
Breakfast: Огурец Свежий, Меридиан Форель Набор К Пиву, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Лента Яблоко, Калоризатор Слива, 2 Творожная Лепешка с Протеином и Моцареллой -Рита, Carlson Super Omega-3, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Греческий Йогурт. Lunch: Bombbar Natural Bar Pancake, Калоризатор Томат (Помидор), Калоризатор Арбуз, Тыквенный Суп Пюре со Сливками 10% Рита. Dinner: 2 Творожная Лепешка с Протеином и Моцареллой -Рита , Калоризатор Арбуз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|