Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2016
|
93.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 68.20g | Prot: 119.80g | Carbs: 226.71g.
Breakfast: Galbani Mozzarella, Społem Chleb Żytni Razowy. Lunch: Hortex Warzywa na patelnię z przyprawą włoską, Graal Makrela w Sosie Pomidorowym, Kasza Bulgur. Dinner: Neptun Sałatka Pikantna z Makreli, Pilos Twaróg Wędzony, Chleb Żytni. Snacks/Other: Jajko na Twardo. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|