Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2024
|
49.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2024:
|
1972 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 139.47g | Carbs: 223.84g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Eatmeat Карбонад, Now Omega-3, Огурец (с Кожурой). Lunch: Красное Яблоко, Арбуз, Bravolli Нут, Помидоры, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, 5 Морей Горбуша Натуральная , Магнит Картофель, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Кабачок. Snacks/Other: Арбуз, Bombbar Protein Raspberry Cookies, Солнышко Кубани Молоко 3,2%, Солнышко Кубани Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha_11_'s Weight History
|