Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2024:
|
1788 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 81.45g | Carbs: 269.01g.
Lunch: JES's Сушеная Папайя , Русский Хлеб Русский Крендель с Кленовой Начинкой, Помидоры, Курица Гриль, Рис Вареный, Кофе с Молоком. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, KDV Карамель со Вкусом Мяты, Pure Protein Whey Protein, JES's Сушеная Папайя , JES's Сушеная Папайя, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Гуляш из Свинины. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|