Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2024:
|
1550 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 104.71g | Carbs: 162.82g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Реал Чиабатта Пшенично-Ржаная, Помидоры, Кабачки, Растительное Масло, Яйцо. Lunch: 6 Соток Огурцы Маринованные, Куриное филе по-французски, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Глобус Зефир с Чёрной Смородиной, Куриное филе по-французски, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Чиабатта Пшеничная , Помидоры, Кабачок, Яйцо. Snacks/Other: Красная Цена Грецкие Орехи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 5%, Свекольный брауни. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|