Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2024
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2024:
|
2214 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 149.61g | Carbs: 232.70g.
Breakfast: Ол Лайт Батончик Клубника, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Хлебный Дом Хлебец Бездрожжевой Стройный Рецепт , Роскар Яйцо Экстра, Село Зелёное Яйцо Куриное Отборное, Нектарины, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья. Lunch: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Петелинка Филе Грудки Курицы, Макароны Отварные. Dinner: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Violette Light Творожный Сыр Прованские Травы, Хлебный Дом Хлебец Бездрожжевой Стройный Рецепт , Индилайт Ветчина из Индейки Кампана, Петелинка Филе Грудки Большое, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Озерский Сувенир Ядра Орехов Фундука, Power Pro Whey Protein, Озерский Сувенир Ядра Орехов Фундука, PumpUp Батончик Шоколадный , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentaynchik's Weight History
|