Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2024
|
88.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2024:
|
2438 kcal
|
Fat: 99.92g | Prot: 87.59g | Carbs: 297.14g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон с Отрубями, Черкашин Колбаса Молочная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное, Помидоры, ЕЖК Майонез, Огурец (с Кожурой). Dinner: Русские Пряники Пряники Ирэк, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Кофемашина Капучино. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastena9022's Weight History
|