Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2024
|
97.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2024:
|
1994 kcal
|
Fat: 90.38g | Prot: 136.78g | Carbs: 162.00g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lunch: Дыня, Курт, Пиканта Икра Баклажанная, Магнит Авокадо, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Светаево Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая. Dinner: Курт, Белый Город Молоко 2,5%, Мистер Салат Закуска из Баклажанов по-Корейски, Говядина с Луком Тушёная( Мальцева), Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Вермишель. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|