Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2024
|
49.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2024:
|
1731 kcal
|
Fat: 49.97g | Prot: 120.10g | Carbs: 198.24g.
Breakfast: Now Omega-3, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Арахис, Atech Nutrition Casein Protein, Яйцо, Лента Яблоко Симиренко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Тыквенные Семечки, Магнит Грейпфрут , Окей Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, То, Что Надо! Горчица Русская, Магнит Картофель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bravolli Нут, Куриная Грудка Отварная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Кабачок. Snacks/Other: Солнышко Кубани Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha_11_'s Weight History
|