deimyrs's Journal, 25 Sep 24

Ужин 302кк! Без одной печеньки.
Все удивляюсь как развариваются крупы одинаковой граммовки😄 опять же на фото 20гр - 73кк

---

674 kcal

Fat: 14.75g | Prot: 30.09g | Carbs: 104.38g.   Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Ананасы Кусочками Консервированные в Легком Сиропе, Мария Ячневая Крупа, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Чеснок, Магнит Банан, Нектарин, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Магнит Ананасы Кусочками Консервированные в Легком Сиропе, Помидоры, Hortex Капуста Брокколи, Магнит Гречка, Ашан Груша Вильямс, Куриное Филе. Dinner: Нектарин, Юбилейное Печенье Традиционное, Творобушки Сырок Глазированный «Вареная Сгущенка», Магнит Банан, Перекресток Виноград Киш-Миш Черный, Добрый День Кукурузная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. more...

1194 kcal

Exercise: Ходьба - 1 hour and 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...