dina.11111's Journal, 25 Sep 24

И не думаем мы в тот момент, что у человека в анамнезе РПП, вся жизнь крутится вокруг жопы, мужа достало питаться курогречей, а дети с бабушками/нянями. А сколько этих бедолаг, которые похудели на 100500 кг, сделали форму, и полностью ушли в спорт, бросив прежних работу и мужа, потому что иначе не получается эту форму держать, бухгалтерия тянет чай с печеньками пить, а после работы хочется вытянуть ножки и смотреть турецкие сериалы, а не ебашить в спортзал, а муж хочет в пятницу пиво с полосатиком заточить, а совсем не бежать лонгран. Стоит задуматься о приоритетах, да. Что лично мне важно, именно сейчас, именно тут. Зачем мне вообще эта накачанная жопа, в конце концов. Анализируя свои тренировки, прихожу к выводу, что у меня в приоритетах вообще не красивая форма, это так, приятный бонус, для меня важно, что спорт и подсчёт кбжу - эта та сфера, где я чувствую, что могу что-то контролировать, снимая тем самым тревожность по поводу семьи, работы и т.д., это способ выпустить бесов, ну и хорошее самочувствие - очень круто. Оценивая себя трезво, её ставя заоблачных целей, можно дойти головой, что сделать крутую форму может 1 из 100, а вот найти себе спорт по душе, который будет приносить только кайф в отрыве от идеальной фигуры - может вообще любой, так что нефиг инстаграмы листать и завидовать, ищите себя🔥