Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2024:
|
2391 kcal
|
Fat: 78.04g | Prot: 59.70g | Carbs: 361.53g.
Lunch: Adrenaline Rush Zero Sugar, Орбит Жвачка. Dinner: Вкусвилл Булочки Сдобные, ВкусВилл Хлеб Картофельный, Лента Приправа для Глинтвейна, Любимый Сад Сок Гранатовый Сезон, Яблоко, Дыня, ВкусВилл Куриные Биточки с Капустой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сады Придонья Пюре Кабачок. Snacks/Other: Сгущенка, Хлебодар Плетёнка с Кунжутом, Дыня, Лента Попкорн Соленый, ВкусВилл Хлеб Картофельный, Окей Булочка с Ветчиной и Сыром, ВкусВилл Голубцы Замороженные, Пеко Торт Сказка Бисквитный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|