Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2024
|
96.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2024:
|
2163 kcal
|
Fat: 75.69g | Prot: 124.86g | Carbs: 211.98g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Viola Сыр Плавленный Классический, Fortuna Тунец Полосатый Рубленый, Хлебный Дом Хлеб Энергия Здоровья без Дрожжей, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%. Lunch: Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Хлебный Дом Хлеб Энергия Здоровья без Дрожжей, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Груша, Магнит Слива, Шато Тамань Шампанское Брют, Инжир, Foodband Пицца Охотничья. Snacks/Other: Hyper Vanilla Pudding. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СанСаныч26's Weight History
|