Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2024:
|
1316 kcal
|
Fat: 58.98g | Prot: 64.40g | Carbs: 133.38g.
Lunch: Кето тирамису, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Кето тирамису, Ленивые Голубцы, Блины на Молоке, Шампиньоны Жареные, Кофе с Молоком. Dinner: Евразия Гренки с Сыром и Чесноком , Рыба в Кляре, Яндекс Лавка Кольца Кальмара в Кляре, Хатимаки Креветки в Кляре, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|