Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2024
|
93.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2024:
|
1851 kcal
|
Fat: 72.38g | Prot: 41.56g | Carbs: 240.42g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в Деревне Молоко Безлактозное 1,8%, Магнит Грейпфрут, Инжир, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Dinner: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Перекресток Шаверма с Курицей . Snacks/Other: Добрый Палпи Апельсин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|