Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2024
|
34.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2024:
|
1264 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 95.60g | Carbs: 112.61g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Хохланд Творожный Сыр, Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом, Савушкин Продукт Суперкид Йогурт Клубника. Lunch: Alpro Миндальное Молоко, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%, FitnesShock Topless Protein Bar Almond. Dinner: Great Life Цикорий Гранулированный, Alpro Миндальное Молоко, Эконом Маркет Крабовые Палочки , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом, Хохланд Творожный Сыр, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная , Greenola Горошек Зелёный, Папа Может Сосиски Сочные. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Greenola Горошек Зелёный, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная, Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом, Alpro Миндальное Молоко, Great Life Цикорий Гранулированный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanusik.osh's Weight History
|