Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2024:
|
2192 kcal
|
Fat: 81.08g | Prot: 55.12g | Carbs: 318.92g.
Breakfast: Bibigo Киммари: Роллы со Стеклянной Лапшой в Темпуре, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Груша Сезонная, Рот Фронт Птичье Молоко, Бабаевский Конфета Белочка, Белый Хлеб, Вареники с Картошкой. Lunch: Леовит Куриная Паэлья, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Банан, G-Balance Тан. Dinner: Аджика, Майонез, Желтый Сладкий Перец, Vici Крабовые Палочки (Имитация), Доширак Морская Капуста Дольким с Васаби. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|