Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2024
|
49.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2024:
|
1255 kcal
|
Fat: 35.42g | Prot: 90.16g | Carbs: 121.24g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Творожная Лепешка с Протеином и Моцареллой Рита, Parmalat Молоко 0,5%, Меридиан Форель Набор К Пиву, Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, Лента Яблоко, 2 Творожная Лепешка с Протеином и Моцареллой -Рита. Lunch: Калоризатор Слива, Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, Parmalat Молоко 0,5%, Морковь из Калоризатора, Тыквенный Суп Пюре со Сливками 10% Рита. Dinner: Калоризатор Слива, Простоквашино Греческий Йогурт, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|