Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2015
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55.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1270 kcal
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Fat: 47.65g | Prot: 45.52g | Carbs: 167.82g.
Breakfast: Gut Ponholz Paprikalyoner, Lachs, Mischkornbrot, Gekochtes Ei, Butter, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Bienenstich, Quarkkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Zucker, Zitronensaft, Eisbergsalat, Metzger Rinderbraten Mager, Werner's Klöße Halb und Halb. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Susanne.L.'s Weight History
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