jupiter.'s Journal, 06 Mar 16

en théorie oui, mais il est toujours mieux de manger des aliments sains tels que des fruits, des légumes, des protéines et des féculents complets plutôt que des plats préparés et des sucreries ou aliments riches ! 

tu peux manger ce que tu veux oui, mais le gras va se stocker si il n'est pas éliminer tout comme les glucides .. 

D'accord merci! Oui en théorie je mange sainement mais j'ai du mal à dire non à un falafel ou une pizza 

tu as raison de ne pas dire non, il ne faut pas se priver, du moment que ça reste occasionnel et non pas quotidien ..  

j'approuve totalement Kevin ! 

mais je viens de regarder ton profil, c'est quoi ton objectif ? perdre du poids je pense?ou alors comme beaucoup de fille tu voudra raffermir ton corps et te dessiner une silhouette ? 

perdre du poids. cependant je suis malade et j'en ai pleinement conscience et n'encourage personne dans cette voie. 

oui j'ai regarder sur internet ce que c'était, il faut que tu t'en sorte ce n'est pas un mode de vie sain pour ta santé, aussi bien physique que psychologique. Je ne connais pas ta vie mais il te faut sortir de ça, il te faut être entouré parce que le mental c'est hyper important. De toute façon il n'y a pas de miracle pour perdre du poids c'est 50% mental, 40% ce que tu met dans ton assiette et le reste c'est le sport, enfin c'est comme ça que je vois les choses. 

je ne peux pas me résoudre à demander de l'aide, je travaille beaucoup là-dessus mais je ne suis pas encore prête. cependant j'arrive encore à peu près à écouter mon corps et lui donner ce dont il a besoin lorsqu'il me signale que je vais trop loin. Je suis tout à fait d'accord avec vous ! le problème avec les TCA c'est que ce n'est pas qu'une question de poids... 

non tout est dans le mental, ton combat ne sera pas physique mais mental, si tu ne te sent pas prête a être aider alors c'est ton choix mais j'ai cru comprendre que ça durait depuis plusieurs année et il y a un vrai risque pour ta santé il ne faut pas ça a la légère, mais je suis certains qu'il te faut être booster pour que quelqu'un te vienne en aide  

j'ai déjà été aidé plusieurs fois après avoir atteint des poids très bas (dernière hospitalisation à 38.8 kg), le problème c'est les rechutes ! 

38,8kg c'est vraiment très dangereux pour ta vie :( qu'est ce qui fait que tu soit si basse en poids ? il y a surement quelque chose qui t'as fait en arriver la  

je ne descendrais plus aussi bas ! mon objectif actuel est très bas mais ne me mets pas encore en danger. à l'époque je n'avais pas vraiment envie de vivre et j'aurais pu continuer à descendre jusqu'à en mourir si on ne m'avait pas stoppée...mais maintenant c'est différent 

tu as des activités dans la vie? cours travail etc ?  

je suis lycéenne, malheureusement pas vraiment à plein temps du à des problèmes de santé 

et tes amies au lycée ne te soutienne pas pour t'aider a sortir de tout ça ? 

elles ne sont pas au courant, c'est un sujet assez difficile à aborder 

oui j'imagine mais pourtant ici tu le fait a quelqu'un que tu ne connais pas du tout pourtant.. je suis sur que dans le fond tu veux t'en sortir mais il te faut la motivation pour ça et tu peux compter sur moi pour t'aider du mieux que je peux  

c'est plus facile de parler de ses problèmes à des inconnus qu'à des proches haha. merci ! 

ouais je sais pas, j'ai jamais vraiment eu de soucis grave comme ça a vrai dire..