Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2016
|
74.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2094 kcal
|
Fat: 99.04g | Prot: 100.53g | Carbs: 202.58g.
Breakfast: Скраб. Lunch: Банан, Простоквашино Сметана 20%, Кофе с Молоком, Сырник. Dinner: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хлебзавод №5 Эклер "Eat Me" с Масляно-Ванильным Кремом, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Сырник. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|