|
Если во время тренировки пришла жалость к себе, то это знак только одного- увеличить нагрузку в два раза. (с)
|
1530 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 101.65g | Carbs: 121.60g.
Breakfast: Яблоки (без Кожи), Оливковое Масло (Первого Отжима), Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры Черри, Лосось. Dinner: Zucchini, Saft, K-Classic Mini-Frikadellen. Snacks/Other: Кофе, Авида Молоко 1,5%, BioBio Bergkäse, Авида Молоко 1,5%, Yakult Yakult, Кофе. more...
|
|