|
No almoço enchi a barriga de arroz e purê de batata.Não tive coragem de fazer dia do lixo com porcarias...vamos se agora a balança destrava.
|
895 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 52.41g | Carbs: 64.45g.
Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Abacaxi, Seara Linguiça Toscana, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Alface, Contra-filé. more...
|
|
 Comments
Também estacionei.... Queria saber se isso funciona... Comer uns dois dias mais carbono e depois reduzir... Será q volta a perder ? Qual dieta VC faz ?
19 Mar 16 by member: Mariana Brandao
|
Não se preocupem tanto com peso. E sim com massa magra e gordura. Você pode estar perdendo peso e engordando. E ganhando peso e emagrecendo. Emagrecer é perder gordura. 😉
19 Mar 16 by member: Jottinha_sccp
|
Olha, batata não é muito bom, tenta evitar.
19 Mar 16 by member: frmoraes
|
eu faço dieta de baixo carboidrato.Ainda não sei se isso que eu fiz funciona...dizem que sim,mas estou testando ainda.
20 Mar 16 by member: polllyana
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polllyana's Weight History
|