Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2016
|
89.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2680 kcal
|
Fat: 86.24g | Prot: 201.62g | Carbs: 270.88g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Завтрак (Каша+Коктейль+Яйца+Булки с Сыром), Ашан Арахис Сырой Очищенный. Lunch: Суп Харчо, Куриное Филе, Гречка, Мистраль Булгур, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Запеканка со Смородиной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|