Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2016
|
73.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2188 kcal
|
Fat: 106.10g | Prot: 63.62g | Carbs: 234.10g.
Breakfast: Скраб. Lunch: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком, Кофе Латте, Яшкино Мини Круассаны со Сливочным Кремом, Яшкино Круассан с Шоколадным Кремом. Dinner: Смолевичи Бройлер Кефирный Продукт "Кувшинка" 3,2% Бифидолюкс, Дикси Груша Конференц, Велком Грудинка Домашняя, Перловка по-Купечески (со Свининой). Snacks/Other: Чернослив. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|