Katariq's Journal, 24 Mar 16

Отчиталась вчера перед тренером за 3,5 недели работы( фото+ замеры).
Если коротко- схуднула на 3 см в талии и 2кг( 63,8->61,4). Сижу, жду, что мы с этим делать дальше будем, интересно.

View Diet Calendar, 24 March 2016:
1506 kcal Fat: 58.54g | Prot: 154.51g | Carbs: 99.37g.   Breakfast: Овсяные Хлопья, Ашан Морской Коктейль с/М, Каждый День Вишня Замороженная, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе, SAN Изолят. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Перекресток Антрекот из Говядины. Snacks/Other: Грецкие Орехи, SAN Изолят, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Льняное Масло. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Katariq's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.