Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2016
|
72.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3565 kcal
|
Fat: 159.39g | Prot: 137.28g | Carbs: 410.21g.
Breakfast: Скраб, Банан. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Яблоко, Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином, Холодец Куриный, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Чай с Сахаром, Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой, Обычные Блины, Мёд, Алан Сардельки Женевские с Сыром, Багет, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Любятово Печенье Топленое Молоко, Минский Молочный Завод №1 Сливки Питьевые Пастеризованные "Минская Марка" 10%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|