pottermania's Journal, 28 Mar 16

Queria saber pq raios o fatsecret conta carbos na almôndega?
Eu as faço em casa e são só bolinhas de carne temperada, n boto nd pra dar liga!

View Diet Calendar, 28 March 2016:
756 kcal Fat: 44.36g | Prot: 75.21g | Carbs: 9.49g.   Breakfast: Café. Lunch: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Acelga, Tomates. Dinner: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). Snacks/Other: Café. more...

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Comments 
Em vez de registrar "almôndega" registre "carne de vaca moída", escolhe uma que se aproxime do percentual de gordura da sua carne e coloca o peso das bolinhas. Eu faço carne de vaca com 20% a 25% de gordura. Me deu até vontade de comer almôndega na banha agora... 
28 Mar 16 by member: Roses Killer
Boa ideia Roses, fiz isso! Na verdade quem faz as almôndegas é minha mãe hehehe e fritamos na banha mesmo. 
28 Mar 16 by member: pottermania
É bem comum fazerem almôndegas com farinha ou pão molhado, então deve ser disso. Registrar somente como carne moída é o jeito. =) 
28 Mar 16 by member: Morgliniel
Boca enchendo d'água agora... Aff! Vou comer almôndegas no jantar! =P 
28 Mar 16 by member: Roses Killer
adiciona a sua receita no fat, aí quando comer suas almôndegas elas ficaram registradas com as quantidades nutricionais corretas.  
29 Mar 16 by member: Chiara.Najar
É mesmo, Chiara! Que ideia incrível! Não tinha pensado nisso. Vou usar também kkkk 
30 Mar 16 by member: Roses Killer
Isso. ..adiciona a receita no fat e coloca as calorias certas! 
13 Apr 16 by member: Gaby22vida

     
 

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